FIT DE ZOMER DOOR!
16-6-2016
MHV Evergreen organiseert in samenwerking met onze ‘buren’, Atletiek Vereniging Waterweg, een leuk zomers programma om fit de zomer door te komen en straks aan het begin van het nieuwe seizoen topfit op het hockeyveld te verschijnen!!
Er zal op 8 woensdagavonden getraind gaan worden, onder leiding van looptrainers van AVW.
Deze training(en) zullen in het teken staan van conditie opbouw, loopscholing, uithoudingsvermogen en motoriek. Door middel van (hard)lopen, in combinatie met spelelementen en estafettes zal er getraind worden op onder andere het uitbreiden van het uithoudingsvermogen.
Het is nadrukkelijk GEEN training met bal en stick!!
Deelnemers zullen worden ingedeeld in groepen (leeftijd).
Deelname is geheel vrijwillig en het maakt niet uit of je 1x, 3x of alle 8 de trainingen aanwezig bent, dus ben je op vakantie, kun je ervoor en erna gewoon lekker aansluiten, deelname is ook nog eens GRATIS!
DOEL: Op een verantwoorde wijze werken aan je conditie, iedere groep op zijn niveau! Er worden geen marathonlopers gemaakt, maar fit(ter) word je wel!
DATA: woensdagavonden, 22 & 29 juni, 6, 13, 20, 27 juli, 3 & 10 augustus.
TIJD: 18.45 uur aanwezig, aanvang training 19.00 uur. De training duurt tot 19.55u.
WAAR: Op het terrein van Evergreen, veld 1. (oudere jeugd zal o.l.v. trainers ook rondom het terrein trainen).
WIE: D-jeugd, C-jeugd, B-jeugd en A-jeugd. (Nogmaals; D-jeugd blijft op het veld!)
WAT HEB JE NODIG: Sport outfit, goede schoenen. (mogen hockey-, of sportschoenen zijn).
Niet nodigzijn je scheenbeschermers, bitje, hockeystick, dit kun je allemaal thuis laten!
BELANGRIJK:
· Aanwezig om 18.45 uur, maar niet met een te volle
maag! Eet niet NA 17.45 uur!!!
· Na afloop is er voor de deelnemers sportdrank beschikbaar!
· Ben je coach van een bovengenoemd jeugdteam? Breng je team dan op de hoogte!!
· Er is na 20.00 uur GEEN gelegenheid om op het terrein te blijven!
Voor de deelnemers en hun ‘toeschouwende’ ouders is de bar geopend, van 19.00 uur tot 20.00 uur!!!
De TC
