FITHOCKEY VAN START, WIE KOMT ER MEEDOEN?
7-10-2012
In de veertig jaar dat MHV Evergreen bestaat is één ding wel duidelijk : de vereniging groeit en bloeit en bruist van nieuwe initiatieven en ontwikkelingen.
Er gebeurt meer dan alleen maar de gewone hockeytrainingen en wedstrijden. Voor de allerjongsten is vorig jaar het funkey-hockey geïntroduceerd, voor de basisscholen werd voor het eerst een heel geslaagd schoolhockey toernooi georganiseerd en dit seizoen wordt er voor de senioren het fit-hockey aangeboden.
Fit-hockey is een van het hockey afgeleide beweegactiviteit, speciaal voor 50-plussers. Het spel wordt niet met een harde hockeybal en hockeystick gespeeld, maar met een soort hockeyknots met een licht gewicht en een zacht foam raakvlak, terwijl ook de bal zacht is en wat groter dan de bekende hockeybal.
Hierdoor is het een makkelijk te leren sport waarbij er geen enkel risico is je te bezeren aan stick of bal. Het spel wordt in de buitenlucht gespeeld op een kwart oppervlak van een hockeyveld. Dat betekent dat je wel in beweging bent maar geen grote afstanden hoeft te rennen. Al met al maakt dit de sport zeer geschikt voor senioren, ook voor mensen met een beperkt inspanningsvermogen, zoals bijv hartpatiënten. Het enige criterium is dat je moet kunnen lopen zonder hulpmiddelen.
Op vrijdagmiddag van half drie tot half vier wordt er gespeeld op het veld van MHV Evergreen aan de Dr Albert Schweitzerdreef. De trainingen worden gegeven door Leon Barendregt, die doordat hij huisarts is, ook extra aandacht kan geven aan deelnemers die vanwege hun leeftijd of gezondheid wat onzeker zijn over het (weer gaan) sporten.
Er is absoluut geen speciale (hockey)vaardigheid vereist. In het uur worden na een warming up technische oefeningen gedaan met bal en stick, een onderling partijtje en na de cooling down is er ook het niet onbelangrijke sociale aspect in de vorm van koffie of thee ter afsluiting.
Er is inmiddels een klein groepje enthousiastelingen gestart en allen hebben de smaak direct te pakken gekregen. Bij de laatste training kwam ook de keepster van Evergreen Dames-1 Dipika Murty (international van India) meedoen (zie foto), ook zij was erg enthousiast over deze nieuwe vorm van bewegen voor senioren.
Belangstellenden kunnen op vrijdag komen meedoen, de eerste twee keer zijn kosteloos, daarna bedragen de kosten drie euro per keer, inclusief koffie of thee na afloop.
Voor wie iets meer informatie wil, is op de website van Evergreen www.mhv-evergreen.nl onder het kopje teams het één en ander te lezen over fit-hockey en ook is er een demonstratiefilmpje te zien. Wij gaan er vanuit veel enthousiastelingen te mogen verwelkomen op de vrijdagmiddagen.
